最近、話題になっている酵素、この酵素とはいったい何かということをわかっている人はどれだけいるでしょうか。

まず、酵素には体内にもともとあるものと外部から取り入れるものがあります。

体内にもともとある酵素には消化酵素と代謝酵素があります。この二つは良く聞く言葉だと思います。

消化酵素は食べ物を消化する働きをします。私たちは毎日、食事をします。口からからだの中に入ってきた食べ物を消化器官内で分泌される酵素が消化します。

そこで、始めて栄養素となるわけです。

その栄養素となったものを代謝酵素がさまざまな用途で使います。病気を治すのも酵素の力です。そしてからだを動かすのも酵素の力が必要とされます。

この生命維持にかかせないのが代謝酵素です。

ところが、消化酵素が多く使われると代謝酵素は少なくなってしまいます。そうなると、体調不良が起きたり、色々な病気になってしまいます。

そこで必要とされるのが食物酵素です。これは外から、すなわち食べ物からとるものです。

酵素八十八選 効果